Les activités et les sorties

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) propose, pour l’année 2026-2027, plusieurs activités destinées aux seniors, favorisant le maintien de l’autonomie, le bien-être et le lien social.
 

Inscriptions aux activités 2026-2027
par téléphone au 01 34 17 60 99
Conditions d’inscriptions :
• Réservées aux Montmorencéens retraités âgés de 60 ans et plus.
• Pour les activités payantes, le règlement pourra s’effectuer :
- par carte bancaire,
- par chèque,
- en espèces (merci de prévoir l’appoint).
 

Activités payantes

Atelier PIED - Prévention des chutes et équilibre
Les jeudis (hors vacances scolaires) / 9h30 à 11h = 1h30
Gymnase de l’école primaire Ferdinand Buisson - 25, avenue de la 1re Armée Française
Tarif : 70.50€
20 places
Objectifs du programme PIED (Programme Intégré d’Equilibre Dynamique) :
• Amélioration de l’équilibre et de la force des jambes,
• Aide pour aménager son domicile et adopter des comportements sécuritaires,
• Amélioration du sentiment d’efficacité personnelle à l’égard des chutes,
• Aide au maintien d’une bonne santé des os,
• Maintien d’une pratique régulière d’activité physique.
Date du premier cours : JEUDI 10 SEPTEMBRE 2026

Atelier APA – Activité Physique Adaptée
(Prévention santé : prévention des chutes et maintien de l’autonomie)
Les vendredis (hors vacances scolaires) - 9h30 à 10h30 = 1h
Gymnase de l’école primaire Ferdinand Buisson - 25, avenue de la 1re Armée Française
Tarif :  27€
15 places
Objectifs du programme APA (Activités Physiques Adaptées de Prévention Santé) :
• Prévenir les chutes et améliorer l’équilibre
• Améliorer la qualité de vie et l’autonomie des participants
• Sensibiliser à l’utilisation d’objets connectés
• Promouvoir le lien social et lutter contre l’isolement
• Co-organiser une journée conviviale autour de l’APA comme fil rouge du projet.
 

Activités gratuites

Self-défense
Les lundis (hors vacances scolaires) - 10h à 11h
Bâtiment Les Glaïeuls • 1, rue Jean Moulin
10 places
Date du premier cours : LUNDI 14 SEPTEMBRE

Yoga sur tapis
Les mardis (hors vacances scolaires)
14h à 15h
Bâtiment Les Glaïeuls • 1, rue Jean Moulin
12 places
Date du premier cours : Mardi 15 septembre

Yoga sur chaise
Les mardis (hors vacances scolaires)
15h15 à 16h15
Bâtiment Les Glaïeuls • 1, rue Jean Moulin
12 places
Date du premier cours : Mardi 15 septembre

Atelier d’écriture créative
Un lundi par mois (selon un planning défini)
10h à 11h30
Résidence autonomie Héloïse • 11, avenue Charles-de-Gaulle
9 places
Date du premier cours : LUNDI 28 SEPTEMBRE

Les séjours

Des séjours sont organisés chaque année pour les retraités de Montmorency à partir de 60 ans
Renseignements au 01 34 17 60 99

SÉJOUR "LES MARCHÉS DE NOEL D'ALSACE"

Sorties estivales

• Inscriptions auprès du CCAS
• Renseignements au 06 77 32 10 64 ou 01 34 17 60 99

Thé dansant

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) donne rendez-vous deux fois par an aux séniors pour partager un moment de convivialité et de danse. Entrée gratuite ! Ouvert aux séniors à partir de 60 ans.
Nombre de places limitées - inscription préconisée au 07 84 57 54 52 ou au 01 34 17 60 99.

Prochaine date

• 5 octobre à 14h à la salle des fêtes, dans le cadre de la semaine bleue
   

Loto des séniors

Le Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) donne rendez-vous deux fois par an aux séniors pour partager un moment de convivialité et de jeux lors d'un traditionnel loto. Participation gratuite et nombreux lots à gagner ! Ouvert aux séniors à partir de 60 ans - Inscription au 07 84 57 54 52 ou au 01 34 17 60 99.

• 11 octobre à 14h à la salle des fêtes, dans le cadre de la semaine bleue