NOUVEAU Des cours de gymnastique adaptée

Ils sont réservés aux séniors dont l’autonomie ne permet pas de participer à des séances debout. Les exercices, adaptés pour les personnes à mobilité réduite, sont encadrés par une intervenante du groupe associatif Siel Bleu.

Ils permettent de travailler l’équilibre, prévenir la perte musculaire et l’amplitude articulaire. Une manière d’améliorer la qualité de vie des personnes âgées ou atteintesde maladies chroniques.